Сайхан амралт боллоо

Өнгөрсөн хагас сайн өдөр би хэсэг нөхдийн хамт ЦАСНЫ БАЯР-т явлаа. Хамт явах багийн бүрэлдэхүүнд танихгүй мэдэхгүй хүүхдүүд зөндөө байх бөгөөд нэг автобус дүүтэл чихэж явсаныг бодоход бараг 120 гаран хүүхэд явсан байх.

Нэг их удалгүй Янзага зуслан байрлах тэр сайхан аманд очлоо. Цэвэр агаар энэ тэрийг нь яриад ч юу хийхэв. Автобуснаас буув уу үгүй юу залуучууд цасны хөл бөмбөгийг ч нэг тоглож гарлаа. Танихгүй хүмүүсийн дунд эхэндээ жаахан биеээ барьж байсан ч тун удалгүй тоглоомын халуунд шатаж, хүч мэдэн үзэж гарлаа. Олон баг ээлжлэн тоглож байгаа тул хоёр тоглолтын дундуур жаал амарч авна. Байс хийгээд түр завсарлага авч, тэр хооронд авч явж байгаа хүмүүс маань сайн бэлтгэснээ харуулж, энэ олон хүүхдийг уйдаахгүй аргыг дор нь шийдэж арга хэмжээ авч гарна. Олноороо тоглох, бие биенээ таних, хөгжилдөх боломжийг олгосон үнэхэр сайн шийдэлтэй тоглоомуудыг тоглуулах нь түүнд оролцогч бидэнд үнэхээр янзтай. Эдгээр толоомыг тоглож дуусаад дахиад хөл бөмбөг болно.

Бүтэн өдрийн хугацаанд нийт зургаан тоглолтонд тоглохдоо миний бие онцын гавъяа гаргаагүй ч гэсэн өөрийн хувьд хөшиж нозоорсон, хөдөлгөөн дутагдсан биеээ чамгүй сайн хөдөлгөж, сайхан баясч чадлаа. Хар багадаа гудамныхаа шороонд хутгалдан, шал хийгүй бөмбөг өшиглөн, хөөж гүйдэг байсан үеээсээ хойш дахин нэг удаа ханаталаа хөл бөмбөгийг тоглосон минь энэ боллоо. Өө тийм, сүүлийн тоглолтон дээр миний бөмбөгтэй харьцаж чаддагүй маань харагдаж, булангийн цохилтоос агаараар ирж байгаа бөмбөгийг мөргөдөг амьтан болж үсэртэл нь хамар дээрээ буулгаж орхив. Тэрхэн дариуд хамраа барихын оронд нөгөө хамраас ойсон бөмбөгийг хаа хүрэхийг нь харахдаа, хаалган дээгүүр тун ойрхон өнгөрсөнд нь харамсаж байснаа бодоход инээдтэй. Жаал цусаа гоожуулж авсан нь бас нэг эмчилгээ болсон байх.

Орой харьж ирчихээд цанын бааз явсан хүн байж ганц ч чаргаар гулгаагүйгээ санан гайхав. Таньдаг охиноо суулгаж багахан газар чирч гүйснээ эс тооцвол чаргатай ойртоогүй байлаа. За тэр ч яахав.


Худалч хүнээр бол хагас, бүтэн сайнд бүтэн өдрийг унтаж өнгөрөөн, даваа гарагтай золгохдоо нөгөө л ядруу царайтайгаа ирдэг байсан бол энэ долоо хоногийн амралтын өдрүүдэд үнэхээр сайхан стрессээ тайлж чадлаа.
Хуучин бол стресс тайлах гэхээр бусдын л адил намуухан хөгжимтэй, тайван газар орж, пиво ч юмуу уун ярилцаж суухыг боддог байсан бодол маань одоо өөр тийшээ эргэлээ.

Завгүй байна гэж цааргалалгүй, цас хайлахаас өмнө нэг цанын баазыг зориорой гэж зөлвөе!